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從小一起長大的緬甸郭萍芬、簡秋霞是好姊妹,後因分別遠嫁台灣,105年參加新北市立圖書館「新住民媽媽說故事」的免費培訓課程後,才在距離故鄉2000多公里外的異地再度重逢,更一起號召新住民姐妹加入新北市立圖書館公益故事團的行列。
來台30年的緬甸籍郭萍芬,從參加圖書館開設的免費「新住民媽媽說故事」培訓課程開始,現在她不僅在圖書館,也在學校裡說故事,希望透過說故事為小朋友介紹家鄉的文化;郭萍芬說,到圖書館說家鄉故事,用故事與小朋友們互動,帶他們認識自己家鄉的語言、文化,是她最開心的事。
郭萍芬為了有更多豐富的故事題材,每次回家鄉時,都會特別找書帶回台灣,也會將台灣的風土民情、新事物,與緬甸的親友們分享;郭萍芬覺得用說故事的方式,從事文化交流是一件很棒的事,不僅讓她找到回饋台灣的舞臺,更開心的是還找到失聯多年好友,再續姊妹緣。
新北市立圖書館表示,新移民的家庭日益增多,為讓台灣的學子以及新二代認識新住民母國文化,特別招募新住民公益故事團;希望藉由定期巡演的方式,讓新住民媽媽分享「新」故事,讓孩子可以透過不同國家的故事,學習異國文化,培養多元的國際觀,同時也可以讓新住民姐妹聚在一起切磋學習。
圖書館自11月5日起的一連五個週日,特安排免費的專業培訓課程,包括說故事技巧、如何運用聲音魅力、表情及肢體語言等,將故事說得生動又好聽,歡迎喜歡說演故事的新住民媽媽踴躍參加培訓,一起加入新北市立圖書館公益故事團列車;參加培訓課程還可獲得閱讀好禮,數量有限送完為止!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
豆漿含有豐富的營養價值,而豆漿是以黃豆製成,內含有大豆蛋白質、不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆纖維、鐵、鈣等有益的物質,有學者指出喝豆漿可以增加骨質密度、調節血脂,對人體健康有不少幫助。不過豆漿好處多多,卻也有5種人不適合飲用豆漿。
1.有痛風的人
痛風的人必須減少攝取富含「普林」的食物,豆漿內含有普林,也盡量不要飲用。
2.正在服用抗生素的人
豆漿不宜和紅黴素等抗生素一起食用,若是喝了豆漿再服用抗生素最好間隔1個小時以上。
3.腸胃不好的人
豆漿屬寒性,若是消化功能較不佳的人應少喝一些,胃炎者則不適宜食用豆類製品。
直殺成本4.缺鋅的人
豆類中含有抑制劑、外源凝集素和皂角素等,對人體較無益的物質,豆漿飲用前加溫是對付它們的好方法之一,長期飲用豆漿的人也需適時補充鋅。
5.手術、生病後處於恢復期的病人 ?
人們在這段時間抵抗力比較弱,腸胃功能也較不佳,和上述腸胃不好的人不要飲用豆漿的原因相似,因豆漿屬於寒性,容易造成腹瀉、噁心等症狀。
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